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Le stress, est un fléau terriblement répandu. Il est appelé également le mal universel et peut avoir des origines psychologiques. C'est un état de tension qui affecte d'abord l'esprit puis le corps. Il est causé par des sentiments de crainte, d'insécurité, de désespoir, d'anxiété et de peurs telles que celle de perdre son emploi, ou par des soucis de santé, ou encore par des événements tristes, comme la perte d'un membre de sa famille.

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Le fait de ne pas s'en remettre à Dieu, d'avoir peur de l'avenir provoque des dégâts physiques et spirituels chez les hommes. Le stress et la dépression sont les conséquences inévitables d'une existence pleine de détresse.

Le corps répond à cette situation de stress par des réactions biochimiques. Le taux d'adrénaline dans le sang augmente, accompagné par un pic du niveau de la consommation d'énergie et l'accélération des réactions physiologiques. Pendant ce temps, le sucre, le cholestérol et les acides gras circulent dans le sang, la pression sanguine s'accroît et le rythme cardiaque s'emballe.

Un état de stress chronique provoque des dégâts graves dans le corps, surtout au niveau physiologique. Du fait du stress, les taux de cortisol et d'adrénaline augmentent de façon dramatique. Le glucose arrivant au cerveau entraîne une augmentation du taux de cholestérol, ce qui est dangereux pour l'organisme. Le stress chronique favorise les maladies cardiaques, l'hypertension, les ulcères, la dépression, les maladies liées au système respiratoire, l'eczéma, le psoriasis et beaucoup d'autres désordres psychosomatiques.

On constate dans de nombreuses études scientifiques qu'il y a une étroite relation entre le stress, la tension et la souffrance causée par le stress. Selon ces études, la tension induite par le stress entraîne une contraction des veines qui à son tour empêche le sang d'irriguer convenablement certaines régions du cerveau. Ce processus finit pas réduire considérablement la quantité de sang qui parvient à ces parties et cette privation, si elle s'étale sur une longue période, porte préjudice aux tissus. Sous l'effet du stress en effet, les tissus ont besoin de plus d'oxygène, mais comme ils sont insuffisamment ravitaillés en sang, les récepteurs spécifiques de la douleur sont mis en alerte. Parallèlement, pendant la tension, l'adrénaline et la noradrénaline, hormones agissant sur le système nerveux, sont sécrétées en abondance, ce qui augmente directement ou indirectement la tension des muscles. Cette tension est cause de douleur et ainsi commence un cercle vicieux où la douleur engendre la tension, où la tension mène à l'anxiété et l'anxiété cause une douleur plus grande.

L'un des plus graves dysfonctionnements susceptibles d'être provoqués par le stress est la crise cardiaque. De nombreuses recherches montrent que les gens soumis à des agressions, à l'anxiété ou vivant dans une atmosphère de compétition sont les plus enclins à avoir des attaques, alors que ceux qui s'efforcent de maîtriser ces facteurs sont plus épargnés par ce mal. Selon les savants, une stimulation excessive du système nerveux sympathique, initiée simultanément par l'hypothalamus, cause une sécrétion excessive d'insuline, ce qui constitue une menace sérieuse pour la santé, puisqu'aucune des conditions qui mènent aux maladies cardio-vasculaires n'est aussi préjudiciable qu'un excès d'insuline dans le sang.

C'est un état anormal pour le corps humain et sa persistance pendant une longue durée porte préjudice à la santé et à l'équilibre général du corps. 

Les effets négatifs du stress sur le corps sont les suivants, en résumé:

  • Préoccupation, inquiétude : on ressent de l'anxiété car on craint de ne pouvoir maîtriser les sources de tracas qui jalonnent sa vie
  • Transpiration excessive et le besoin fréquent d'aller aux toilettes
  • Changement de la voix: la voix est balbutiante, tremblante
  • Hyperactivité : brusques explosions d'énergie, incapacité de contrôler un diabète
  • Insomnies, cauchemars
  • Maladies dermatologiques : acné, fièvre, eczéma, psoriasis
  • Troubles gastro-intestinaux : indigestion, ulcères gastriques, nausée
  • Tensions musculaires: claquement de dents, douleurs à la mâchoire, à la nuque, au dos, aux épaules
  • Infections bénignes : grippes etc.
  • Migraine
  • Tachycardie, douleur à la poitrine, pression artérielle élevée
  • Désordres liés au foie, rétention d'eau
  • Désordres liés au système respiratoire: on a le souffle court
  • Allergies
  • Crises cardiaques
  • Faiblesse du système immunitaire
  • Diminution de la taille du cerveau
  • Sentiment de culpabilité, insécurité
  • Confusion, jugement faible, incapacité à rationaliser,
  • mauvaise mémoire
  • Grand pessimisme, forte conviction que tout va mal
  • se passer
  • Difficulté à rester tranquille
  • Difficulté à se concentrer
  • Nervosité, irascibilité
  • Tendance à l'irrationalité
  • Anorexie ou boulimie

Ceux qui ignorent les bénéfices apportés par les valeurs morales de l'Islam et en sont éloignés, sont condamnés à vivre ce tourment que l'on appelle stress. Aussi longtemps qu'ils restent figés sur leurs positions et leur conception de la vie, ils n'ont aucune chance de s'en sortir. Cette conclusion ressort clairement des recommandations données par les experts pour surmonter le stress. Un exemple suffira à le montrer. Par exemple, l'un des commandements de la religion d’Allah est d'apprendre à maîtriser sa colère. Les experts font le commentaire suivant sur la colère qui est considérée comme un des principaux facteurs de stress: "Gardez votre sang-froid, même si la situation est irritante. Ne recourez pas à la violence sauf en cas de légitime défense, même si vous pensez avoir des raisons de le faire."

Comme nous l'avons vu, chaque fois que l'individu parvient à rester serein et calme, il a plus de chances d'éviter de développer certaines maladies. C'est un fait scientifique. Il est évident que cet état d'esprit, caractérisé par la paix et le bien-être, ne peut être atteint qu'à travers la religion.

Tag(s) : #les desastres du darwinisme cause a l humanitee

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